平房区境内人口，起源于辽金时代。1911年(清宣统三年)境内人口约2265人。日军侵华，东北论陷末期，全境人口约13000人。1911—1945年的35年间，人口增长年均在200人左右。1949年1月，东北军工部在平房组建军工厂，首批迁入职工2400余人。1953年，全区人口已达40393人，其中农村人口13139人。1954—1964年，年均增加人口3000人以上，全区人口机械增长、自然增长达到最高峰，总人口已增加到93765人。1963年，开始采取措施，控制人口自然增长。1982年第三次人口普查时，全区城乡人口为146481人，人口自然增长9.08％。1990年第四次人口普查，全区总人口为160401人，8年增加14447人。2000年第五次人口普查，全区人口为172011人，人口自然增长率为1.22％。2005年，全区人口为157429人。2008年，全区人口为19.2万人。